Mijn naam is Birgit en ik sta te popelen van enthousiasme om mijn podcastserie “Lekker in je vel: De onzichtbare wereld achter geluk” met jou te delen
In de Podcastserie (met maar liefst 12 korte, krachtige podcasts van maximaal 20 min per aflevering) deel ik mijn jarenlange ervaring als psycholoog én mijn spirituele inzichten die al zoveel anderen hebben geholpen om van onrust naar innerlijke rust te gaan.
Wat kun je verwachten?
Elke week behandel ik in een podcast één vraag die veel mensen hebben als ze niet lekker in hun vel zitten, zoals:
💡 Waarom voel ik me altijd zo onrustig?
💡 Waarom pieker ik zoveel en wat kan ik hieraan doen?
💡 Hoe ga ik om met mijn gevoelens?
💡 Of meer levensvragen als: Wie ben ik eigenlijk?
💡 Of: Wat is de zin van het leven?
Samen ontdekken we de antwoorden, en deel ik praktische tips en oefeningen die je direct kunt toepassen, waardoor ook jij, stap voor stap, ontdekt hoe je weer beter in je vel kunt zitten.
Het gaat er namelijk niet om dat je alles in één keer verandert. Het gaat om consistent kleine stapjes maken die jou steeds een stukje dichter bij jezelf brengen. En weet je wat het mooie is? Iedereen kan dat – ook jij.
Zie deze podcast als een routekaart naar geluk. Kleine stappen die je elke week kunt zetten, op weg naar een fijner en gelukkiger leven.
Wat levert deze podcast je op?
✨ Tools om grip te krijgen op stress en onrust.
✨ Kleine stappen die leiden tot blijvende veranderingen.
✨ Handvatten om negatieve gedachten om te buigen.
✨ Meer helderheid in wie je bent en wat je wilt.
✨ Minder piekeren en meer helderheid in je hoofd.
✨ Een gevoel van controle over je emoties en gedachten.
Voor wie is deze podcast?
💫 Voor mensen die zich onrustig, gestrest of gespannen voelen.
💫 Voor mensen die vaak “in hun hoofd” zitten, veel piekeren en rust zoeken.
💫 Voor wie het gevoel heeft vast te zitten in angst of somberheid.
💫 Voor mensen die een burn-out ervaren of daar tegenaan zitten.
💫 Voor mensen die moeite hebben om te ontspannen.
💫 Voor wie even niet weet hoe verder te gaan.
💫 Voor mensen die zoeken naar praktische stappen om zich beter te voelen.
💫 Voor mensen die blijven zoeken naar meer, maar merken dat het nooit genoeg is.
💫 Voor wie klaar is om verantwoordelijkheid te nemen voor eigen geluk.
Wat luisteraars van de podcast zeggen?
💛 “Ik luister iedere dag naar jou en het helpt me echt door deze rottijd”
💛 “Het lijkt alsof iedere podcast over mij gaat”
💛 “Je podcasts geven me een gevoel van hoop”
💛 “Wat een inzichten! Dank je wel”
💛 “Er vallen heel veel puzzelstukjes”
💛 “Jouw podcasts zijn net een boeiend luisterboek dat ik wil blijven luisteren..”
💛 “Het is fijn om eens op een andere manier uitgelegd te krijgen waarom ik niet lekker in mijn vel zit”
Ontdek in deze inspirerende podcastserie hoe kleine stappen een groot verschil maken en hoe je de controle over je leven terug kunt nemen.
Voor tijdelijk slechts 7 euro krijg je 2,5 uur aan expertise die al honderden mensen heeft geholpen!
🎁 BONUS: 15 directe stress reductie tips
🎁 BONUS Podcast: Hoe kom ik erachter wat ik wil?
🎁 BONUS Podcast: Hoe kan ik mijn relaties verbeteren?
Na aankoop ontvang je DIRECT toegang tot alle 12 exclusieve podcasts EN de bonussen! 💛